DISFRACES PARA LOS PEQUES

Los tiernos bebés también pueden participar de celebraciones de Halloween, y también de una fiesta de disfraces, puedes elegir entre un personaje de cine, televisión, e inclusive animalitos

Shrek Tercero una película que divierte tanto a grandes como pequeños puede ser un buen personaje, pudiendo elegir entre las versiones baby de Shrek, Burro, Gato con Botas y la Princesa Fiona.

Para los amantes de las series de televisión infantil, un clásico es Plaza Sésamo, Elmo y el monstruo de las galletas será unos disfraces coloridos y abrigadores. También está el disfraz del osito Pooh de cual muchos bebés se encariñan.

Si te gustan los héroes, puedes disfrazar a tu bebé de Peter Pan, Campanita, Robin (el compañero de Batman) y también de princesa, como por ejemplo Blanca Nieves.

Otra opción muy tierna de disfrazar a los pequeños de animalitos, una mariquita, un monito, un caracol para un bebé gateador y una calabaza.

Los disfraces están a la venta en tiendas infantiles, de lo contrario los puedes comprar vía Amazon, Ebay o cualquier otra tienda de comercio electrónico.

DISFRACES PARA LAS NIÑAS

Las niñas son coquetas por naturaleza, y en la fiesta de Halloween no pueden dejar de serlo, elige un disfraz que vaya acorde a sus preferencias y su personalidad,

Las niñas que gustan de lo fantástico y mágico pueden disfrazarse de una dulce hechicera como Hermione de Harry Potter. Aventuras del medio oeste con Jessy la vaquerita de Toy Story 2; o la deportiva Stephanie de Lazytown.

Niñas soñadoras pueden vestirse como una verdadera princesa de cuento de hadas, Las Princesas Disney como Cenicienta o Blanca Nieves; o una princesa fuera de serie como Fiona de Shrek puede ser una gran elección.

Si tu hija no quiere ser princesa, puede optar por ser un hada como Campanita de Peter Pan, también puede preferir ser una heroína disfrazándose de Supergirl o quizá una diablita coqueta.

Los disfraces están a la venta en tiendas infantiles, de lo contrario los puedes comprar cualquier otra tienda de comercio electrónico

DIME COMO FUE TÚ INFANCIA Y TE DIRE QUIEN ERES

 

 

El niño es optimista, ingenuo, dependiente, emotivo, elástico, flexible,
jugador incansable, íntegro, espiritual y amoroso. Tú fuiste así. Todos
fuimos así. Luego empezamos a escuchar a los adultos que nos
rodeaban y les creímos, ahora negamos nuestra magnificencia, nuestra
condición de niños y nos llenamos de creencias que lo único que hacen
es limitar nuestro desarrollo alejarnos de la felicidad al no poder
administrar y disfrutar de los recursos que nos rodean. Ahora usas una
máscara para interactuar en la vida, ocultas tu propia identidad por el
miedo de ser avergonzado, de ser lastimado nuevamente. Proteges al
niño herido que vive dentro de ti, porque no deseas que siga sufriendo;
pero aunque tú no lo desees, el niño herido se manifiesta a cada
momento y bloquea tu desarrollo y sigues sufriendo. Esa es la razón por
la que te recomiendo tomes la decisión de analizar tu infancia y sanar
las heridas que ocasionan que actúes de esta manera y que tengas los
resultados que ahora tienes en tu vida. Alguna vez oí "dime qué infancia
tuviste y te diré quién eres", y creo que tiene sentido afirmar esto,
porque las bases más importantes de tu conducta de adulto se
encuentran en la infancia, (aunque posteriormente fuiste añadiendo
elementos que te ayudaron a construir tu propia personalidad) y si esta
etapa fue tormentosa, tus resultados en la vida adulta lo serán en igual
manera. Allí se reflejará la base que tuviste, y eso solamente tú lo
puedes remediar.

NIÑOS DE HOY

Los niños actuales crecen solos o mal acompañados

El cansancio, la falta de energías y el exceso de trabajo de los padres atentan contra el desarrollo físico y emocional de sus hijos.

Los padres modernos se creyeron el cuento que les echaron hace una década acerca de que era más importante la calidad que la cantidad de tiempo que se dedicaba a los hijos. Pero hoy empiezan a lamentarse de los resultados. Estos niños, con padres tan ocupados, tienen carencia básica de afecto, menor autoestima y pocas herramientas sociales porque necesitaban sentirse queridos, útiles y valiosos y no fue así. "A veces, como no tienen de dónde basar sus modelos, siguen estereotipos de pronto equivocados", explica Germán Alberto Pardo Oviedo, psicólogo clínico, de la Universidad Javeriana. Las consecuencias están tan extendidas, que inclusive se habla de una generación de niños abandonados. "Es lo que se está viendo -afirma la psicóloga Camila Salgado-. Ambos padres tienen una carrera, trabajan, se reduce notablemente el tiempo disponible para los niños, que permanecen frente al televisor, en la calle con sus amigos o con pandillas, o atafagados con tanto curso al que los inscriben". La misma percepción tiene María Francisca Concha, psicóloga del Instituto Colombiano de Bienestar Familiar, a quien también la preocupa que "los fines de semana los padres están fatigados y sin energías para sus hijos y para que no los molesten les alquilan varias películas o los mandan a jugar a la calle". Y eso no es todo: "Los adultos salen de casa y no dicen para dónde van -agrega Concha-. El niño llega de jugar y no hay presencia de sus padres, pero lo peor, nadie da razón de ellos. No se trata de pedirles permiso, sino de mantener unas normas mínimas de convivencia y respetarlos". A veces hay presencia física pero a la vez ausencia. El papá está en casa, pero no juega con el niño, nunca va a las reuniones del colegio y algunos ni siquiera saben en qué curso va su hijo. Otros se excusan siempre y mandan a la mamá a todo, como a los talleres de preparación para la primera comunión en donde ellos suelen brillar por su ausencia, y ellas los excusan porque 'están trabajando', se 'quedaron durmiendo" o definitivamente "no quisieron venir". En contadas ocasiones, es la mamá la ocupada o cansada y el padre el que pone la cara. "Hay pocos momentos de interacción. El desayuno y en algunos casos la comida, aunque muchos padres llegan y sus hijos ya están durmiendo", dice Pardo. "Uno esperaría -afirma la psicóloga Sandra Díaz- que papá y mamá asuman la responsabilidad plena de formar a una persona para que posteriormente sea autónoma. Eso significa que por sí misma puede decidir qué está bien y qué mal, qué quiere hacer y qué no, cómo actuar en diferentes circunstancias de la vida. Pero estos niños 'abandonados', difícilmente lo van a lograr". MARISOL ORTEGA GUERRERO

Redactora de EL TIEMPO

Algunas estrategias * El niño necesita tiempo en cantidad y calidad, y si no encuentra a sus padres cuando necesita un consejo, lo va a buscar en otros lugares y, de pronto, en los menos indicados. * Convierta la hora del desayuno en un momento familiar importante. Esto implica tal vez levantarse media hora más temprano y dejar listos todos los útiles y ropa la noche anterior. La hora de la comida también debe ser un espacio de afecto. La idea es alimentarse afectiva y nutritivamente. No abra la puerta, no atienda visitas y no conteste llamadas. * Involucre a los niños, incluso a la hora del oficio. Según su edad, pueden ayudar a levantar la mesa o secar los cubiertos. * Mínimo una vez a la semana, cada padre debe tener un espacio exclusivo para cada hijo, para jugar, leer o simplemente conservar. Y otro espacio para la vida en familia, y uno más para la familia extensiva (abuelos, tíos, primos). También para sí mismos. * Haga una lista de las cosas en las que ocupa su tiempo las 24 horas del día. Qué porcentaje para el trabajo, qué para la familia, su pareja, los hijos, las labores domésticas. Piense cómo le gustaría que fueran esos porcentajes y propóngase cambiarlos. * Piense cuál es su escala de valores, lo que quiere formar en su hijo y trabaje sobre ello: responsabilidad, seguridad afectiva, capacidad para desenvolverse socialmente, que sea una persona de bien, el día de mañana un buen esposo, un buen papá, que construya una mejor sociedad. * Olvídese de que la única meta es que vayan a la universidad y por eso debe trabajar día y noche. Eso es muy importante, pero no puede hacerle perder momentos valiosos del desarrollo de su hijo, ni dejar de lado su formación, su crianza en la niñez. * Aproveche al máximo cualquier momento que tenga con sus hijos. Incluso, si se siente cansado y fatigado por el trabajo, piense que salir a jugar al parque con los niños es también una posibilidad de disfrute y descanso para los adultos. ¿Qué papá es usted? Responda los siguientes interrogantes, con toda sinceridad. 1. ¿Sale con sus hijos frecuentemente a jugar fútbol, caminar, a cine o de paseo? SI NO 2. ¿Cuando está en casa prefiere que sus hijos estén con usted y evita mandarlos a la calle a jugar fútbol solos o a que jueguen toda la tarde con los amigos? SI NO 3. ¿Comparte con sus hijos las horas de las comidas, en las que conversan de cosas amenas, agradables y familiares? SI NO 4. ¿Les pregunta diariamente cómo les fue, qué paso con aquello que tenían pendiente, cómo se sienten? SI NO 5. ¿Conoce cómo es el colegio de sus niños, quién su directora y cuáles sus compañeros y amigos? SI NO 6. ¿Asiste a las reuniones del colegio, a los talleres para padres, a otras citas en donde es básica la presencia de papá y mamá? 7. ¿Mira televisión con ellos y dialogan sobre lo que han visto, para aclarar dudas y situaciones? SI NO 8. ¿Aunque le preocupa que sus hijos tengan un mejor futuro y trabaja para ello, su prioridad es que cuenten con usted hoy y acompañarlos en cada uno de los pasos de su desarrollo y crecimiento? SI NO

Si contestó SI a la mayoría de las pregunta va muy bien. Puede llegar a ser como la legendaria familia Engals de la televisión, en donde cada uno tenía sus propios problemas pero siempre estaban unidos. Si contestó NO a la mayoría de las preguntas, sus hijos están en problemas. Cada uno vive su vida por su lado y aunque se quieren no hay una verdadera relación familiar; son muy parecidos a la familia Simpsons, en la que solo a veces se comparte de verdad. Si todo es perfecto, ojo, de pronto no está siendo tan sincero, porque no hay perfección aunque la idea es hacerlo lo mejor posible.

QUIERO SER MAMÁ

El mejor día para concebir, cómo aprovechar días fértiles, embarazo y edad, qué hacer si no logras la maternidad y más

 

Cuando una nueva vida se crea en el vientre de una mujer, vienen nueve meses únicos e irrepetibles en los que se acaricia y ama la vida misma. Para aquellas parejas que ya han tomado la decisión y sueñan con vivir ese momento, pero piensan que el reloj biológico lo impide, o tras varios intentos la impaciencia o desesperanza los paraliza, es saludable informarse. 

Mitos del embarazo

Siempre surgen dudas, temores o inseguridades en el momento de dar este paso tan importante. Por eso muchas veces se toman en cuenta las experiencias de otros, que generalmente no son aplicables en todos los casos. Con una visita al ginecólogo se pueden resolver algunas de estas dudas como las siguientes, que responde el Dr. Ramón Aurell, ginecólogo especialista en la fecundación in vitro y en los últimos avances de la reproducción asistida:

¿Hay una posición ideal para lograr el embarazo?
Para conseguir el embarazo, es suficiente que el hombre eyacule en el interior de la vagina. El moco cervical, que está en el interior del cuello del útero, hace su trabajo conduciendo a los espermatozoides hacia el óvulo, sin importar la posición que se haya elegido durante las relaciones sexuales.

Tengo la regla cada 35 días, ¿tendré muchas dificultades para quedar embarazada?
Esta situación no implica la pérdida de fertilidad o anormalidad. El hecho de que muchas mujeres no tengan una menstruación regular, sólo se relaciona con el período de ovulación. Para saberlo, la mujer tendrá que hacer un seguimiento de su temperatura basal o consultar con su ginecólogo.

¿Hasta que edad es fértil la mujer? ¿Existe una cuenta atrás para las mujeres que superaron los 30 o 40 años y deseamos ser madres?
Es cierto que la edad de máxima fertilidad transcurre entre los 18 y 25 años. Esto no quiere decir que aquellas mujeres que se acerquen más a los 30 o tengan más de 40 no puedan quedar embarazadas. Lo importante es no obsesionarse de antemano, ni pensar que con el paso del insalvable “reloj biológico” se ha perdido la oportunidad de gozar de la maternidad. La muestra está que en nuestra sociedad es cada vez más común ser madre después de estas edades. No obstante, se debe tomar en cuenta que en algunos casos, a mayor edad de la mujer las posibilidades de lograr un embarazo se reducen, por lo que se hace necesario recurrir incluso a la reproducción asistida.

Si estoy tomando pastillas anticonceptivas, ¿éstas disminuyen mi probabilidad de concebir?
Lo mejor es dejar de tomarlas unos meses antes de buscar al futuro bebé, porque así se da tiempo al organismo de que restablezca la ovulación. Está comprobado que una mujer vuelve a recuperar su ovulación regular al cabo de 10 días de dejar los anticonceptivos orales.

Algunas parejas e incluso ginecólogos recomiendan elevar las caderas y levantar las piernas durante media hora después del acto sexual.
La explicación está en que esta posición facilitaría el recorrido del líquido seminal hacia el interior de la vagina. Pero no olvidemos que el trabajo de los espermatozoides lo realizan ellos mismos, con la ayuda del moco cervical.

Después de la eyaculación, parte del semen sale de mi vagina, ¿esta pérdida también disminuye la probabilidad de quedar embarazada?
Esto no tiene importancia. A muchas mujeres les pasa que después de la penetración sienten que el semen sale. Lo importante es saber que en el interior de la vagina han quedado miles de espermatozoides que se encaminan hacia el óvulo.

Cuando no se logra un embarazo

La planificación familiar nunca ha estado tan controlada como ahora. La edad tardía de las mamás primerizas, en gran parte se debe a que la mujer sigue luchando por desarrollarse profesionalmente. Para muchas mujeres resulta casi una misión imposible compaginar trabajo y maternidad, por lo que cada vez la decisión de optar por la maternidad se toma a partir de los 30 años. A la necesidad de concebir un bebé, se añade la dificultad de lograrlo en el momento en que la pareja considera estar lista.

Técnicas de reproducción asistida

Después de varios intentos, la inquietud, impaciencia, ansiedad y las dudas asaltan a las parejas que buscan a su futuro bebé. ¿Qué hacer cuando la gestación no se produce? Infertilidad o esterilidad, pensar en cualquiera de estas posibilidades asusta e indica que es el momento de solicitar ayuda profesional.

Hoy aproximadamente 2.3 millones de mexicanos y mexicanas padecen infertilidad y un porcentaje significativo de ellos requiere algún tipo de tratamiento para lograr la procreación, porque no pueden hacerlo de forma natural. “Cuando una pareja no logra concebir un hijo y tampoco se encuentra la causa concreta, se recomienda seguir en orden los siguientes pasos”, señaló el Dr. Ramón Aurell:

• Inducción y estimulación de la ovulación. Son tratamientos que consisten en tomar medicamentos hormonales que estimulan al ovario y mejoran la producción de óvulos o aumentan su cantidad. A través de ecografías, el ginecólogo hace un seguimiento de cómo se desarrollan los óvulos en el ovario, así sabe cuándo va a ovular la paciente y le indica cuáles son los días que debe tener relaciones sexuales para lograr el embarazo. La práctica de esta técnica se realiza de tres a seis meses, y de no lograr resultados se pasa a la siguiente técnica de reproducción.

• Inseminación artificial. Esta técnica consiste en introducir el esperma de la pareja en el interior del útero, en lugar de llegar a este paso mediante las relaciones sexuales. Es una técnica sencilla, indolora, rápida, y en muchos casos puede requerir un tratamiento previo de estimulación de la ovulación. Según el Dr. Aurell “una pareja puede someterse a la inseminación artificial en hasta cuatro ocasiones (cuatro meses) y si no se logra el embarazo, podemos pasar a la fecundación “in vitro”.

• Fecundación “in vitro”. Consiste en extraer los óvulos y ponerlos en contacto con los espermatozoides mediante técnicas de laboratorio. Una vez que los óvulos han sido fecundados, los embriones se vuelven a implantar en el útero de la mujer. “Esta técnica se aconseja en casos de esterilidad tanto masculina como femenina y es un proceso más largo”, aclara el Dr. Aurell.

Desde que se empieza a estudiar a una pareja que no puede concebir, se busca la causa de la infertilidad y se aplican las técnicas de reproducción, una pareja tarda de seis meses a un año en lograr el embarazo”.

ENTRENAMIENTO PARA IR AL BAÑO LOS NIÑOS

El entrenamiento para ir al baño es un proceso por el cual atraviesa cada niño, cada madre y padre.

Muchos padres piensan que este proceso será muy largo y difícil. Sin embargo se pueden reducir las dificultades si los padres esperan hasta que sus niños estén listos para aprender, y si los entrenan de manera, consistente, lógica, y casual. La habilidad para aprender a ir al baño, no ocurre automáticamente cuando los niños cumplen cierta edad. Más bién, sobre el curso de varios meses, los niños se preparan física y emocionalmente para enfrentar este obstáculo.

Cuando Comenzar el Entrenamiento para el Baño
Los padres deben de considerar varias cosas antes de decidir cual es el momento apropiado para comenzar en entrenamiento:
*La edad del niño.

La mayoría de los niños dan indicios de estar preparados para este entrenamiento entre los 24 y 30 meses de edad. El momento apropiado para que el niño pueda ser entrenado depende de él, y la edad durante la cual se le puede enseñar varía de acuerdo al niño. Generalmente, a los 30 meses de edad, los niños dan muestras de estar listos para aprender. Antes de los 24 meses de edad, la mayoría de los niños no tienen la capacidad física para controlar las evacuaciones intestinales, ni la orina.
*El niño.

Es importante que los padres permitan que el niño tome la iniciativa durante este proceso. Si el niño muestra interés en aprender a ir al baño por si mismo, los padres deberían comenzar el entrenamiento. Si el niño se resiste, sería mejor esperar.Es imposible forzar a un niño a que aprenda a ir al baño por si mismo.
*Tensiones.

No es bueno comenzar el entrenamiento para ir al baño cuando hay tensión en la familia (ej. nacimiento de un nuevo bebé, cambio de casa, de niñera, etc.). En estas circunstancias, es mejor esperar hasta que todo se haya calmado, para evitar frustración y desiluciones.
¿Cuanto Tiempo Durará?
Recuerde que cada niño es diferente. Algunos niños están listos antes que otros. Hay niños que una vez que empiezan, pronto aprenden, y hay otros que toman mas tiempo. Para la mayoría, el control de las evacuaciones intestinales sucede primero, seguido por el control de la orina. Control de la orina por la noche se logra en muchos casos al final del entrenamiento, y hay veces que no se logra hasta después de que el niño ha aprendido a controlar su orina durante el día. No es raro que niños de 4 a 5 años de edad se orinen ocasionalmente en la cama.
Las Señales de Preparación
La mayoría de los niños dan indicios de estar listos par aprender a ir al baño sin ayuda. Estos indicios generalmente aparecen como a los 18 meses, y son mas comunes entre los 24 y 30 meses de edad.
La Preparación Física
Indica que el cuerpo del niño es capaz de controlar las funciones de evacuación y orina.
*El niño permanece seco.

Un indicio de que el niño está listo para aprender es que se mantiene seco por un par de horas. Por ejemplo, el pañal permanece seco después de haber dormido durante el día, cuando despierta por la mañana, etc.
*El niño orina más cada vez.

En lugar de orinar solo un poco en el pañal, un niño que está listo para aprender a ir al baño sin ayuda, orina cada vez mas.
*La urgencia de ir al baño es más frecuente.

Los padres notarán que a cierta hora del dia, los niños quieren ir al baño, por ejemplo: después de comer, o después de haber dormido durante el día.
*El niño indica la necesidad de ir al baño.
Los niños a menudo indican que necesitan orinar o hacer del baño. Por ejemplo, hacen gestos, se les pone roja la cara, hacen gruñidos u otros sonidos, o pueden dejar de hacer lo que estan haciendo. Algunos niños hasta pueden retirarse a un lugar privado.
Estas señales indican a menudo que los niños estan conscientes de la necesidad de orinar o ir al baño.

La Preparación Emocional
Estas son indicaciones de que los niños están listos emocionalmente para aprender a ir al baño sin ayuda.
*El niño pide que le cambien el pañal. Muchos niños se sienten incómodos cuando
sus pañales están mojados o sucios y piden que se los cambien.
*El niño pide que le pongan calzoncillos en lugar de pañales. Muchos niños expresan el deseo de ponerse calzoncillos de "niño o niña grande", en lugar de ponerse pañales.
*El niño busca un lugar privado cuando necesita ir al baño. Muchos niños quieren estar solos cuando orinan o evacúan. Esto indica que el niño puede aguantarse un poco la urgencia de ir al baño.
La Preparación General
Aqui hay otras cosas importantes que el niño debe poder hacer antes de que se comience el entrenamiento:
*Seguir instrucciones simples.

El niño debe ser capaz de entender y obedecer direcciones simples. El o ella debe estar dispuesto(a) a cooperar con las indicaciones de los padres.
*Poder ponerse y quitarse el pantalón. El niño debe ser capaz de quitarse la ropa. Es práctico que los padres le compren ropa que se puede quitar y poner fácilmente.
*Entender la idea de usar el inodoro El niño debe ser capaz de entender pare qué es y la importancia de saber usarlo.
*Entender la relación entre orinar y evacuar en el inodoro y mantener pañales limpios. El niño debe ser capaz de entender que si usa el inodoro, su pañal estará limpio y seco.
*Entender el lenguaje de ir al baño. El niño debe ser capaz de entender el lenguaje que se utiliza para entrenarlo a ir al baño. No importa lo que los padres le llamen a ir al baño( ej. pipí, popó, etc.). Lo importante es que los términos que usen sean consistentes. Por ejemplo, si los padres se refieren al orinar a "hacer pipí", deben usar esta frase todo el tiempo. Y todos en la casa deberían usar la misma expresión.
*Querer complacer a otros (a los padres). Es común que los niños pasen por un periodo negativo como a los 2 años. Durante este tiempo, muchos niños expresan un gran deseo de independizarse. Muchas veces se niegan a cooperar solo para ver las consecuencias. Este comportamiento negativo puede hacer que el entrenamiento se convierta en una batalla entre padres e hijos. Es por esto que los padres deberían esperar hasta que los niños hayan pasado por esta etapa antes de comenzar el entrenamiento. Después de esta período, los niños comienzan a calmarse un poco y a estár mas dispuestos a cooperar.. Es común que los niños, despues de haber pasado por esta etapa, estén mas interesados en complacer a sus padres que en establecer su independencia. Recuerde, cada niño pasa por esta etapa a diferente edad.
*Tener la habilidad de decirle a otros que necesita ir al baño. El niño debe ser capaz de hacerle saber a los padres o a alguien mas, por medio de acciones o palabras que necesita ir al baño.
*Poder sentarse quieto por un corto tiempo. Es necesario que los niños que estén aprendiendo a ir al baño puedan sentarse quietos.

Equipo
Aquí hay una lista de las cosas que los padres deben comprar antes de comenzar el entrenamiento.
*El asiento.

Una de las primeras cosas que se debe de hacer al decidir que el entrenamiento debe comenzar es comprar el asiento para niños. Hay dos tipos de asientos. Uno es tamaño pequeño, el cual se puede colocar en el suelo. Algunos niños prefieren este tipo de asiento porque es fácil para subirse y bajarse. El otro tipo de asiento está diseñado para colocarse sobre el inodoro Algunos niños prefieren este tipo porque ellos quieren usar el inodoro para "gente grande", al igual que papá y mamá. Si los padres prefieren comprar este tipo de asiento, deben asegurarse de proveer escalones firmes o un banquito para que el niño pueda subirse y bajarse sin dificultad. También es importante que los pies del niño descansen en un banquito o en el suelo cuando están en el asiento. Esto facilitará la evacuación porque los músculos de las piernas se pueden utilizar para ayudar a hacer del excusado.

Muchos profesionales recomiendan asientos pequeños por varias razones: el niño o la niña aprecia su asiento como su propiedad, Otra razón es porque los niños se pueden subir y bajar con facilidad. Serán capaces así, de ir al baño mas independientemente y los padres no tendrán que cargar al niño para subirlo o bajarlo. Muchos niños prefieren que sus pies toquen el suelo, lo cual los hace sentir mas seguros.

Los padres deberían permitir que sus niños ayuden a tomar decisiones en cuanto al asiento se refiere. Si se compra cierto tipo de asiento, y el niño prefiere el otro, los padres deberían de estar dispuestos a ser flexibles y cambiar el asiento, si es necesario.

*Ropa apropiada.

Durante el periodo de entrenamiento, será mas conveniente que los niños usen ropa que se puede quitar y poner fácilmente. Los pantalones flojos con cintura elástica son fáciles para que los niños se los puedan quitar y poner. Los padres deberían evitar ropa con broches y botones complicados durante el entrenamiento.

*Pantaloncitos para entrenarse / pañales tipo calzoncillos. La idea de ponerse pantaloncitos es a menudo un gran incentivo cuando los niños comienzan a entrenarse. Muchos niños y niñas quieren ponerse pantalones de "niño" o "niña" grande. Sin embargo, probablemente es mejor si los padres se esperan hasta que su niño ha aprendido a controlar la orina o la evacuación por un tiempo, antes de cambiar de pañales a pantaloncitos. Esto evitará frustración entre padres e hijos. Cuando se cambia por primera vez a pantaloncitos, lo padres deberían continuar usando pañales durante la siesta del mediodía y durante la noche.Los pantaloncitos para entrenar son más incómodos que los pañales si los niños se orinan en ellos. Este es otro incentivo para que los niños aprendan a mantenerse secos (después de haber logrado cierto exito en el entrenamiento).

*Premios. Algunos padres utilizan premios como una forma de alentar a sus hijos a que aprendan a ir al baño por si mismos. Los padres usan actividades especiales, regalos, etc., como premio al progreso. Dichos premios, si se utilizan, deberían reservarse para ocasiones cuando el niño va diréctamente al baño y orina o evacúa por si mismo. Premios más grandes, como un viaje al parque con Papá y Mamá pueden ser usados con menos frecuencia, por ejemplo, cuando el niño se mantiene seco por varios dias consecutivos. Los premios deberían ser descontinuados una vez que el niño va consistentemente al baño por si mismo.
*Una gráfica. Es buén estímulo el uso de una gráfica para anotar el progreso del niño. Al niño se le puede permitir por ejemplo, poner una estrella en su gráfica cada vez que hace en el inodoro

Comenzando
A continuación hay algunas cosas que los padres pueden hacer con sus hijos para ayudarles a prepararse....
*Lea libros con sus hijos acerca del entrenamiento para ir al baño antes de empezar. Existen libros y videos que padres e hijos pueden leer y ver juntos. Algunos libros y videos hablan de algún método específico para entrenar a los niños; habrá otros que están diseñados para alentar a los niños y animarlos a entrenarse. Los padres deberían de escojer libros y/o videos que estén de acuerdo con sus propias ideas o filosofía.
*Compre un asiento para entrenar.,se le puede permitir al niño escojer el color que prefiera. Comprando el asiento mucho antes de comenzar el entrenamiento, permitirá que el niño se familiarize con el.
*Decida y enseñe el lenguaje para el baño. Su niño necesitará aprender el vocabulario pertinente al baño o excusado. No importa lo que le llame a las cosas (ej. pipí, popó, etc.), siempre y cuando el niño y las personas que lo cuidan sepan el signifacado.
*Promueva el conocimiento del cuerpo. Asegúrese de que su niño entienda las partes básicas del cuerpo que están asociadas con el entrenamiento del baño. Su niño debe saber de donde viene la evacuación intestinal y la orina .
*Promueva el conocimiemto de las funciones corporales. Algunas veces los niños avisan que van al baño. Por ejemplo, dejan de hacer lo que estan haciendo, gruñen o la cara se les pone roja. Los padres deben ayudar a sus hijos a nombrar estas acciones, así el niño pronto asociará estas señales con la necesidad de orinar o ir al baño. Algún tiempo antes de que el entrenamiento comience (es bueno comenzar temprano), los padres deberían empezar a nombrar y señalar estos tipos de comportamiento. Por ejemplo,si un padre nota que el niño se sienta y gruñe ( y se ensucia en el pañal), puede nombrar esta acción diciendo, "¡Oh, estás haciendo caca!"
*Discuta el entrenamiento, y prepare a su hijo a la experiencia que se aproxima.
Los padres pueden ayudar a sus hijos a entender el proceso de ir al baño, explicándoles que el uso del baño el algo que todo mundo hace, incluso papá y mamá. Los padres también pueden mencionar, cuando cambian el pañal, que "mamá hace en el baño en el inodoro." Decir esto ayudará al niño a desarrollar su conocimiento del uso del retrete.
*Acuérdese de mantener una actitud positiva. Para asegurarse de que el entrenamiento sea una experiencia agradable para todos, especialmente los niños, es importante una actitud positiva. El entrenamiento es una etapa durante la cual el niño necesitará la ayuda y el aliento de los padres.
*Espere y prepárese para accidentes. Accidentes son comunes y un aspecto normal del entrenamiento. El entrenamiento es un proceso de aprendizaje, y tomará algun tiempo para que los accidentes dejen de suceder. En lugar de regañar o castigar cuando suceden accidentes, los padres deberían ofrecer aliento, por ejemplo, pueden decir algo como, "Está bién. Los accidentes nos suceden a todos." La limpieza de accidentes debería ocurrir sin mucho escándalo y el incidente no debería comentarse más. Si los padres notan que su niño ha tenido un accidente, deberían guiarlo al baño a tratar de "terminar" la evacuación.
*Nunca castigue. Es importante que durante el proceso de entrenamiento, los padres no critiquen o castiguen a sus hijos si suceden accidentes. Estos accidentes deberían tratarse de manera casual, y la resistencia a cooperar con cualquier aspecto del entrenaminto debería de tratarse de la misma manera. El castigo, las críticas, y la vergüenza solo desalientarán al niño, lo cual empeorará los problemas.

Los Pasos a Seguir
*Despeje su calendario. Los padres deberían hacer planes para estar en casa lo mas que se pueda durante el comienzo del entrenamiento. Los actividades fuera de casa deberían limitarse, cuando menos al principio. Una vez que los padres han decidido empezar el entrenamiento, es importante tratar de permanecer en casa lo mas que se pueda. Los padres deben estar disponibles para sus hijos y ofrecerles aliento, elogiarlos, etc. Al principio será mas fácil que los padres entrenen a sus hijos en su propia casa. Esto ayudará a disminuir distracciones o interrupciones. Sería buena idea comenzar el entrenamiento durante un fin de semana, especialmente si los dos padres trabajan.
*Sugiera el próximo paso. Después de que el niño se sienta bién en el asiento con su ropa puesta, es tiempo de proseguir. Los padres podrían sugerir que el niño se baje los pantalones y se siente en el retrete. Recuerde, los padres deben tomar las cosas con calma al principio, haciendo un par de sugerencias, y poco a poco hacer sugerir mas seguido durante el dia. Recuerde, es importante que los padres no forcen al niño. En lugar de esto, los padres deberían de dejar que el niño tome su propio paso. Si el o ella se resiste, los padres pueden intentar otra vez. Al principio los padren tendrán que ayudar a sus hijos a bajarse los pantalones y a quitarse su pañal. *Sugiera que el niño evacúe. Una vez que el niño se siente cómodo bajándose los pantalones y sentándose en el asiento por varios minutos, es bueno sugerir que el niño orine o evacúe en el retrete. Si los padres tienen idea a que hora del dia el niño orina o hace del baño (ej. temprano en la mañana, después de comer, antes de ir a jugar, después de jugar), los padres deberían de guiar al niño al baño y sugerir que use el retrete. Esto mejorará las posibilidades de éxito. Si los padres notan que el niño está orinando o evacuando en el pañal, deberían de guiarlo al baño para que termine allí.
*Enseñe limpieza (ej. limpiase, lavarse las manos, etc.) Una véz que el niño empieza a bajarse los pantalones y se sienta en el retrete, es propicio para que los padres le enseñen al niño como limpiarse después de orinar (las niñas), o después de evacuar. Para las niñas, es importante que los padres les enseñen a limpiarse del frente hacia atrás, para reducir el riesgo de propagación de bacteria. Es propicio durante este tiempo enseñarles a los niños como lavarse y secarse las manos cada vez que van al baño.
Es importante enseñar a los niños hábitos adecuados de aseo personal desde el principio.
*Elogie los esfuerzos. Los padres deberían elogiar de manera constante. Ellos deberían elogiar al niño cada vez que el pañal esté seco, cada vez que el niño trata de ir al baño por si mismo, cuando hace del baño, y cuando se limpia después de hacer del baño. Sin embargo, los padres deben tener cuidado de no elogiar demasiado, porque no es bueno hacer mucho escándalo durante el proceso. Los padre deberían de evitar regañar a sus hijos cuando suceden accidentes (sucederán!). Los padres deben recordar que una de las cosas mas importantes que ellos pueden hacer durante este procreso, es mantener una actitud positiva, calmada y alentadora.
*Ofresca incentivos extras para el éxito.
Si el niño orina o hace del baño en el excusado, este sería el momento indicado para que los padres den premios on incentivos, si los usan.
Una Vez Que el Entrenamiento Va Bién…
Cuando las cosas van bién por un tiempo, los padres deben de comenzar a considerar ponerle fín al proceso. Aquí hay algunas sugerencias.
*Termine gradualmente las prácticas.
Una vez que las cosas van bién, los padres deberían descontinuar las prácticas, y gradualmente cambiarlas solo cuando se necesitan. Los recordatorios también deberían ser eliminados, para que el niño gradualmente sea responsible de su propio entrenamiento. Los padres deberían continuar elogiando el esfuerzo del niño.
*Fomente El Entrenamiento Independiente
Los padres deberían gradualmente animar a sus hijos a tomar pasos para independizarse. Por ejemplo, los padres pueden empezar enseñándole al niño a bajarse y subirse el pantalón. También pueden cambiar de pañales a pantaloncitos de entrenar o pañales tipo calzón. Despues, los padres pueden enseñarle al niño a limpiarse por si mismo. Estos pasos pequeños y graduales lograrán el propósito de que eventualmente, el niño pueda ir al baño por si mismo.
*Descontinúe gradualmente los premios. Una vez que el éxito en el baño es consistente, los premios deberían descontinuarse. Los padres deberían de hacer esto gradualmente, limitando los premios para ocasiones especiales, por ejemplo, cuando el niño va al baño, se limpia y se lava las manos, todo por si mismo.
*El entrenamiento fuera de casa. Una vez que se ha conseguido el éxito en casa, los padres deberían comenzar el entrenamiento en otras partes, (ej. restaurantes, casa de parientes o amigos, etc.). También sería buena idea que los padres compraran un asiento portátil y tenerlo en el carro para usar durante viajes largos. De esta manera los padres no se tendran que preocupar de encontrar un baño público cuando van de viaje.
*Prapárese para las recaidas. Es normal y común que los niños tengan accidentes una vez que el entrenamiento ha progresado. Los accidentes suelen occurrir cuando hay cambios o estrés. Los padre deben de permanecer calmados, y elogiar el éxito del niño y evitar los castigos y/o regaños.
Finalmente…
El entrenamiento para ir al baño es un proceso natural que cada niño o niña debe experimentar. Hay muchas cosa que los padres pueden hacer para que el entrenamiento sea relativamente fácil para ellos y para sus hijos. Una clave muy importante pare el éxito del entrenamiento es esperar hasta que el niño esté listo emocional y físicamente para controlar su orina y evacuaciones intestinales. El momento en el cual un niño está listo varía de niño a niño. Los padres deben poner atención a las señales de preparación, para determinar si el niño está listo para el entrenamiento. Los padres deben de recordar siempre que si el niño se resiste al entranamiento, no deberían de forzarlo. La mayoría de los problemas con el entrenamiento ocurren porque alguien (usualmente el padre) está forzando las cosas. Si las cosas no están funcionando, los padres pueden tratar en otra ocasión

ADOLESCENTES Y EL AMOR

 

Entrar a la adolescencia es una tarea compleja que lleva a que algunos jovencitos sientan temores de cómo transitarla. De hecho, uno de los retos más grandes es poder consolidarse como hombre y mujer, y más complicado aún poder relacionarse con el sexo opuesto.

Es por esto que muchos adolescentes se toman un tiempo mayor al promedio para asegurarse a sí mismos como personas, volcando sus intereses al área de estudios, deportes o amigos y quedando desplazada la iniciación en la conquista de la pareja para otro momento.

Esto en sí no es malo, es un tiempo interno que cada ser humano se toma. Debemos respetarlo y ayudar al adolescente a quedarse en ese espacio mientras se sienta seguro para dar el siguiente paso.

Muchas veces, su voluntad de estar solo obedece a un momento del desarrollo en la que necesita su propio espacio para madurar y para encontrarse consigo mismo, fuera de las excitaciones y exigencias del medio externo. Es un momento de regresión para luego dar un avance. Es un momento de consolidación de su recurso interno para luego salir construido de una manera mejor manejable para él mismo.

Sin embargo, dejamos claro que es realmente positivo que el adolescente logre enamorarse porque así pone a prueba muchas áreas de su vida afectiva y lo ayuda a consolidar la separación saludable de su núcleo familiar.

Pero existen otras cosas que debemos tener en cuenta si vemos que nuestro hijo está tratando de escapar del mundo y de enfrentarse al mismo. Por ejemplo, si vemos que hay una retracción del mundo social, baja en los estudios y se angustia demasiado ante la sola posibilidad de contactarse con el sexo opuesto.

Debemos alertarnos si hablamos de jóvenes que no socializan, que su modo preferente es estar solo, fracasan en sus intercambios personales, y todo porque no pueden adaptarse a los cambios propios de su edad. Estos chicos suelen  presentar elevados niveles de angustia o se tornan deprimidos.

En situaciones como esta, el retraimiento se hace cada vez más profunda en el mundo de la fantasía, la búsqueda de ser gratificados sin “lucharla” los domina y no puedan  brindarse, emocional o físicamente, a una persona real.