Según las actividades del día,deberemos pensar en la comida más adecuada para cubrir sus necesidades.
Para la salida del colegio
Si el colegio está lejos y el niño tarda en llegar a casa, podemos darle un sandwiche de jamón cocido, o pan con queso, unas rodajas de tomate y un poquito de mayonesa. Un vaso de leche, jugo de manzana o naranja.
Si el colegio está lejos y el niño tarda en llegar a casa, podemos darle un sandwiche de jamón cocido, o pan con queso, unas rodajas de tomate y un poquito de mayonesa. Un vaso de leche, jugo de manzana o naranja.
Merienda Rápida
Si come mal: sandwich (jamón cocido o queso). Queda más jugoso con el pan untado con manteca o margarina. Una vaso de leche. Una pieza de fruta.
Si come mal: sandwich (jamón cocido o queso). Queda más jugoso con el pan untado con manteca o margarina. Una vaso de leche. Una pieza de fruta.
Merienda Clásica
Una fórmula muy sabia que reúne todo lo que debe tener una merienda: una taza de leche chocolatada, galletas o, en su lugar, pan con dulce y un vaso de leche.
Una fórmula muy sabia que reúne todo lo que debe tener una merienda: una taza de leche chocolatada, galletas o, en su lugar, pan con dulce y un vaso de leche.
Merienda-cena
Un trozo de pizza o una hamburguesa. Un vaso de leche y una pieza de fruta o un jugo. Ideal para cuando está cansado y no puede esperar la cena.
Un trozo de pizza o una hamburguesa. Un vaso de leche y una pieza de fruta o un jugo. Ideal para cuando está cansado y no puede esperar la cena.
Merienda Divertida
Muy nutritiva y fácil de digerir: gelatina de diferentes colores, sabores y formas (se pueden decorada con dados de queso, fruta y crema de leche.
Muy nutritiva y fácil de digerir: gelatina de diferentes colores, sabores y formas (se pueden decorada con dados de queso, fruta y crema de leche.
Merienda Vegetariana
¡Hay que variar! Leche de soja con galletas de centeno. Pera en rodajas o jugo.
¡Hay que variar! Leche de soja con galletas de centeno. Pera en rodajas o jugo.
Merienda Liviana
Para después de una comida muy abundante, podemos darle un licuado con leche y frutas o yogur. Una pieza de fruta o un jugo de manzana.
Para después de una comida muy abundante, podemos darle un licuado con leche y frutas o yogur. Una pieza de fruta o un jugo de manzana.
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