El masaje puede tener muy diversos fines y aplicarse a distintas edades. Sin embargo, el masaje para los pequeños tiene entre sus finalidades más relevantes la de aumentar el vínculo emocional profundo entre los padres Masaje para bebés y niños pequeños los pequeños, pues no cabe duda que el contacto físico es indispensable para el crecimiento y buen desarrollo de los pequeños.
Un masaje puede aplicarse poco después de que el bebé nace y durante los primeros años de su desarrollo, y para hacerlo no necesitas ser experto ni experta, basta que tengas una buena intención de hacerlo y que sepas cosas muy sencillas como los beneficios que aportarás a tu pequeño.
Aquí te damos un tipo de masaje muy fácil de llevar a cabo y para lo cual debes de seguir al pie de la letra nuestras indicaciones para que el masaje sea realmente algo que disfrute y sea benéfico para tu bebé.
Presión adecuada y paciencia.
Antes de que empieces, necesitas saber cuanta presión debes poner en el masaje. Para esto, pon tus dedos sobre los párpados y masajéate suavemente los ojos. De esta forma podrás saber el nivel de presión que debes imprimir al cuerpo de tu pequeño bebé. Es muy importante que si te percibes impaciente o con prisa trates de relajarte o suspendas el masaje para cuando encuentres un momento más apropiado. Nunca des a tu bebé un masaje con prisa o mal humor, ellos deben de sentir siempre tu paciencia y ternura, si registran tu impaciencia el masaje no será ni provechoso ni nutritivo afectivamente.
En las áreas pequeñas como las mejillas, los dedos o los pies, utiliza las yemas de los dedos para presionar suavemente, y en las áreas más grandes como la espalda, los antebrazos y las piernas, usa la palma de tu mano para masajear. Los movimientos deben ser siempre lentos y más bien acariciadores.
Antes de que empieces a dar el masaje es bueno lubricar la piel del bebé con algún aceite, por lo que se recomienda dar el masaje cuando el bebé se acaba de bañar, de esta forma podrá disfrutar más el masaje. Usa aceite s suaves como el de semilla de uva o los que son especiales para esta etapa.
Cara: aquí debe sutilizar la yema de tus dedos, muy suavemente, puedes empezar por las mejillas usando movimientos circulares, hazlo despacio, y sigue suavemente por su frente, baja por su nariz y llega a su boca, aquí debes casi prácticamente acariciar, sin dejar el movimiento circular. Luego, baja por su barbilla y sigue hasta su cuello, con movimientos descentendtes hasta que llegues a sus brazos.
Brazos: en los brazos la presión deberá ser con tu dedo índice y pulgar, el pulgar servirá de sostén y el dedo índice se moverá presionando suavemente en movimientos circulares. Puedes empezar por el área de los hombros e ir bajando poco a poco hasta que llegues a la muñeca y las manos. En la palma de las manos has de hacer una presión circular con ambos dedos, los cuales se moverán por toda la palma de la mano , desviándose cuando se requiera hacia cada dedo. Para finalizar, deja que tu bebe apriete tus pulgares con sus manitas y abre y cierra sus brazos como si fuese una mariposa. Luego, sube y baja sus brazos, estíralos sin jalar demasiado y luego bájalos. Puedes alternar enseguida subiendo un brazo mientras el otro baja.
Espalda: en la espalda puedes usar la palma de tu mano y presionar ligeramente en movimientos circulares. Cuando estés masajeando su espalda es necesario que el bebé este boca abajo sobre una superficie firma. Lo más probable es que levante la cabeza, déjalo en esta posición un rato, es muy benéfica para fortalecer su cuello y espalda.
Piernas: el masaje se hace con la palma de la mano la cual se deslizará suavemente con movimientos circulares. Llega hasta sus pies y apriétalos suavemente, cuida de pasar por todos sus deditos. Luego, flexiona sus rodillas y presiona sus muslos con cuidado contra su cuerpo.
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